キャベツスープダイエット 結果
・ダイエット開始時
138lb ≒ 62.6kg
・ダイエット終了後
132.5lb ≒ 60.1kg
●推移(kg)
62.6 - 62.1 - 61.2 - 61.2 - 61.2 - 61.2 - 60.8 - 60.8 - 60.3 - 59.9 - 61.2 - 60.1 - *** - 60.1
初日から -2.5kgという結果。とりあえずこれを維持するかもう少し落としたいので食事に気をつけながら生活しようと思った。
この-2.5kg、自分で気付く変化としては、ベルトの穴ひとつきつくしてもOKとかそんな感じ。
キャベツスープダイエット 第07日目
最終日。最終日は、野菜と果物の日。
今日でラストだと思うとこの程度の事なんでもないよ！と前向きな気持ちになれた。まあ、これで結果的に体重変わってなかったら立ちくらみ損。
●計量
・7日目朝
132.5lb ≒ 60.1kg
・7日目夜
撮り忘れ
最終日の夜に撮り忘れるという大失態。
●推移(kg)
62.6 - 62.1 - 61.2 - 61.2 - 61.2 - 61.2 - 60.8 - 60.8 - 60.3 - 59.9 - 61.2 - 60.1
初日から -2.5kg
前日から -1.1kg
キャベツスープダイエット 第06日目
6日目も引き続き魚と肉を食べていい日。
この2日間は肉とか魚食えるんだけどあまり糖分を摂れないせいか夜に立ちくらみがした。ちょっと恐かったのですぐにプルーン食って、そのあと100%のりんごジュースを飲んで糖分を補給した。
明日でラストだと思うと気分が踊る。
●計量
・6日目朝
132lb ≒ 59.9kg
・6日目夜
135lb ≒ 61.2kg
夜に大幅な揺り戻し。昨日の魚と肉がきいてるかな？
●推移(kg)
62.6 - 62.1 - 61.2 - 61.2 - 61.2 - 61.2 - 60.8 - 60.8 - 60.3 - 59.9 - 61.2
初日から -1.4kg
前日から +0.9kg
キャベツスープダイエット 第05日目
今日5日目は魚か鶏肉を食べていいという日。
魚や鶏肉が食べられるというだけでこんなに嬉しいなんて自分でも意外なぐらい舞い上がってしまった。とりあえず昼に刺身の盛り合わせ、夜には焼き魚と焼いた鶏笹身を食べた。
ものすごい充実感のあった日であった。
●計量
・5日目朝
134lb ≒ 60.8kg
・5日目夜
133lb ≒ 60.3kg
調子にのって刺身食いすぎたかと思ったけど夜には減っていた。
●推移(kg)
62.6 - 62.1 - 61.2 - 61.2 - 61.2 - 61.2 - 60.8 - 60.8 - 60.3
サンフランシスコ中心部で爆発
サンフランシスコの中心部で爆発があった、という事件を知ったのは事件が起きた翌日の朝、日本の友達からのメールでだった。
爆発が起きたのは通っている学校から徒歩15秒程度の交差点のところで、サンフランシスコに来た当初はランチによく利用していたCrocker Galleriaのラルフローレンの入ってるあたり。
学校休んでたから全然知らなかった！悔しい！
その瞬間に授業を受けていた人の話によると、
「外でドーンって鈍い音がしたから隣の部屋のでかいテレビが落ちたのかと思ったらそのすぐあとにサイレンの音が聞こえてきて、音のした方を見てみたらすごい数のパトカーやら消防車がいた」
らしい。その周辺のビルにいた人たちはすぐに避難させられたらしい。ものの5分も経たないうちに辺りにはKeep Outの黄色いテープが張り巡らされていたらしい。
あと市長がインタビューに答えている映像の後ろの方でうちの学校の旗がはためいているのがいい記念になった。
なぜ休んだのか！もったいなさすぎる！
