248月/050
キャベツスープダイエット 結果
・ダイエット開始時
138lb ≒ 62.6kg
・ダイエット終了後
132.5lb ≒ 60.1kg
●推移(kg)
62.6 - 62.1 - 61.2 - 61.2 - 61.2 - 61.2 - 60.8 - 60.8 - 60.3 - 59.9 - 61.2 - 60.1 - *** - 60.1
初日から -2.5kgという結果。とりあえずこれを維持するかもう少し落としたいので食事に気をつけながら生活しようと思った。
この-2.5kg、自分で気付く変化としては、ベルトの穴ひとつきつくしてもOKとかそんな感じ。
