29月/070
「筋肉バカの壁」で加圧トレーニングに興味でまくり
水道橋博士著「博士の異常な健康」に続く第2弾。今回の「筋肉バカの壁」は加圧トレーニングにスポットを当てた内容。まだ読んでる途中だけどもう加圧トレーニングをやってみたくていてもたってもいられなくなる寸前です。
博士の異常な健康の中で紹介されていて興味はもっていてのだけど、最近の自分の太りっぷりも相まってそろそろ本格的に何かをしなければいけないという危機感もバリバリ。
幸い徒歩圏内にジムがあるのでそのうち体験しに行ってみようと計画中。
